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POLÍTICA DE PRIVACIDADE

Um dos fundamentos da Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) é o respeito à privacidade. A privacidade dos nossos TITULARES (“você”, “titular”) é muito importante para a Econ Contabilidade e, por esta razão, não medimos esforços para proteger os dados pessoais que tratamos. Desse modo, a presente Política de Privacidade da nossa empresa disponível, inclusive, mas não se limitando, por meio do nosso site, têm o propósito de explicar de forma simples, clara e objetiva que tipo de dados serão coletados, bem como o momento e como serão utilizados.

Quando nos referimos aos dados pessoais, consideramos qualquer dado relacionado à pessoa natural identificada ou identificável, inclusive números identificativos, dados de localização ou identificadores eletrônicos, quando estes estiverem relacionados a uma pessoa natural. Em resumo, qualquer informação pessoal que possa identificar o seu titular. Isso se aplica desde informações como nome e endereço a questões como gênero, religião ou posicionamento político, entre outros. Os dados sensíveis são dados pessoais sobre origem racial ou étnica, convicção religiosa, opinião política, filiação a sindicato ou à organização de caráter religioso, filosófico ou político, dados referentes à saúde ou à vida sexual, dado genético ou biométrico, quando vinculado a uma pessoa natural.

1. DAS INFORMAÇÕES GERAIS

1.1. Dos termos e definições

1.1.1. Para os fins do disposto nestes Termos, considera-se:

2. DA FORMA DE ARMAZENAMENTO E PRAZO

Os dados coletados e os registros de atividades serão armazenados em ambiente seguro e controlado pelo prazo mínimo estipulado conforme o exemplo abaixo:

Dados Pessoais e Sensíveis Prazo de Armazenamento Fundamento Legal
Dados pessoais e sensíveis Até 05 anos após o término da relação com o Titular Art. 173 e 174, do CTN e legislações esparsas.
Dados cadastrais Até 02 anos após o término da relação com o Titular N/A

Caso haja solicitação do Titular, os dados poderão ser eliminados antes do prazo fixado no item acima, observadas as possibilidades legais.

3. DOS DIREITOS DO TITULAR E O CANAL DE COMUNICAÇÃO

O Titular tem direito a obter da Econ Contabilidade, em relação aos seus dados pessoais por nós tratados, a qualquer momento e mediante requisição gratuita:

4. DA SEGURANÇA

A Econ Contabilidade adota as melhores práticas para garantir a segurança dos dados pessoais, incluindo medidas técnicas e organizacionais apropriadas. No entanto, o Titular deve estar ciente de que nenhum método de armazenamento é completamente seguro. Em caso de violação, o Titular será informado conforme determinação legal.

5. DA ATUAÇÃO PERANTE A AUTORIDADE NACIONAL DE PROTEÇÃO DE DADOS

A Econ Contabilidade atuará em conjunto com a ANPD para assegurar a conformidade com a LGPD, atendendo a todas as solicitações da autoridade.

6. DISPOSIÇÕES GERAIS

Esta Política de Privacidade poderá ser alterada a qualquer momento para garantir conformidade legal. O Titular será notificado em caso de mudanças significativas.

7. TRANSFERÊNCIA INTERNACIONAL DE DADOS PESSOAIS

Os dados pessoais poderão ser transferidos para outros países, garantindo-se que as condições previstas na LGPD sejam respeitadas, como o uso de medidas de proteção adequadas.

8. DA LEI APLICÁVEL E JURISDIÇÃO

Esta Política de Privacidade é regida pela legislação brasileira. Eventuais disputas serão resolvidas no foro do domícilio do Titular.

Atualização: 01 de outubro de 2024.

Alerta na Contabilidade: 8 sinais do corpo que indicam o ápice do esgotamento profissional

11 de agosto de 2026
Jornal Contábil

A pressão constante por conformidade fiscal, o cumprimento de prazos inadiáveis e a gestão diária de volume expressivo de dados colocam os profissionais da contabilidade no centro das atenções quando o assunto é saúde mental. O esgotamento profissional, popularmente conhecido como burnout, deixou de ser uma preocupação secundária e tornou-se uma pauta prioritária para escritórios e departamentos financeiros.

Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma síndrome decorrente do estresse crônico não administrado no ambiente de trabalho, o burnout manifesta sinais físicos e emocionais claros. 

Pesquisa internacional realizada pela consultoria Robert Half apontou que quase metade da população corporativa (47%) relata enfrentar sintomas de esgotamento, com 31% afirmando sentir maior exaustão do que em anos anteriores.

Na rotina contábil, esse esgotamento costuma se camuflar sob a justificativa de “períodos de pico” — como entregas de obrigações acessórias, encerramento de balanços ou a temporada do Imposto de Renda. Contudo, especialistas alertam: a fadiga do burnout não desaparece após um fim de semana de descanso ou ao término de um prazo.

Abaixo, reunimos 8 sinais de alerta que o corpo envia e que não devem ser ignorados pelos profissionais do setor:

 

8 sinais que o seu corpo te dá

1. Exaustão contínua e desacoplada do repouso

Diferente do cansaço natural pós-fechamento mensal, a exaustão do burnout é contínua. Mesmo após noites completas de sono ou períodos de férias, o contador permanece com a sensação de esgotamento físico e mental. Estudos sobre transtornos de exaustão mostram que a fadiga mental persistente é o sintoma central do estresse crônico.

 

2. Dores de cabeça recorrente e rigidez física 

O estresse continuado reflete na musculatura. É comum que profissionais contábeis relatem dores de cabeça do tipo tensional — caracterizadas por uma pressão ao redor da cabeça —, além de enrijecimento e dores constantes no pescoço, ombros e coluna cervical, regiões sobrecarregadas também pela postura inadequada ao computador durante longas jornadas.

 

3. Comprometimento do sono e mente acelerada à noite 

Dados indicam que cerca de 16,8% dos trabalhadores afetados pelo burnout sofrem de insônia. O sintoma se manifesta na dificuldade de adormecer, despertares no meio da noite com preocupações sobre pendências fiscais ou ao acordar precocemente. É a clássica sensação de “corpo exausto e mente acelerada”.

 

4. Vulnerabilidade imunológica e infecções frequentes 

O esgotamento prolongado altera marcadores imunológicos, enfraquecendo as defesas do organismo. Gripes frequentes, resfriados persistentes e cicatrização lenta são indicativos de que a carga de estresse do ambiente de trabalho ultrapassou o limite suportável pelo corpo.

 

5. Pouca paciência e instabilidade emocional na rotina 

A pressão contínua reduz a tolerância no dia a dia. Pequenos imprevistos — como atrasos do cliente no envio de documentação ou divergências em conciliações — passam a gerar reações desproporcionais de irritação, impaciência ou postura cínica. Isso impacta negativamente a convivência com equipes, sócios e clientes.

 

6. Desencanto com a profissão e perda de propósito 

Atividades que antes traziam satisfação profissional passam a ser encaradas apenas como fardos insuportáveis. O entusiasmo com novos projetos contábeis ou com o crescimento da carteira dá lugar ao desinteresse e à sensação de desconexão com a própria carreira.

 

7. Falhas de memória e queda na precisão analítica 

Em uma profissão que exige precisão cirúrgica de dados e números, o impacto do burnout nas funções cognitivas representa um grande risco. Esquecimentos frequentes, perda de foco em rotinas analíticas e maior tempo gasto para realizar tarefas simples são sinais de sobrecarga cognitiva.

 

8. Isolamento social e distanciamento da equipe 

A indisponibilidade de energia mental faz com que o profissional comece a se isolar de colegas de trabalho, amigos e familiares. Reuniões de alinhamento, eventos corporativos ou encontros sociais passam a ser vistos como um fardo adicional, aprofundando o sentimento de solidão profissional.

 

A importância do diagnóstico e da busca por ajuda

Identificar esses sintomas é o primeiro passo para conter o avanço do quadro. No entanto, especialistas destacam que a presunção de diagnóstico deve ser evitada: sintomas como insônia ou dores de cabeça podem estar associados a outras condições clínicas.

Procurar assistência médica e acompanhamento psicológico é indispensável para uma avaliação precisa. No ambiente contábil — onde a cultura do “entregar a qualquer custo” ainda é enraizada —, reconhecer os próprios limites e buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim uma decisão estratégica e responsável de gestão da própria vida e carreira.

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